Stine Kirsch | Paartherapie

Beziehungen verlaufen selten wie im Märchen – Happy ever after? Von wegen. Höhen und Tiefen wechseln sich ab, und genau daran wächst und vertieft sich eine Beziehung. Vielleicht stehen Sie gerade an einer Weggabelung: Sie streiten, haben sich unterwegs verloren oder fühlen sich einander fremd geworden. Vielleicht möchte der eine schneller gehen, der andere langsamer – der eine ans Meer, die andere in die Berge.

In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum ohne Bewertung, Schuldzuweisung oder Scham. Ich begleite Sie dabei, über Wünsche und Sehnsüchte zu sprechen, wieder Lust auf Beziehung zu wecken und Ihre Unterschiedlichkeit als Potenzial zu erkennen, statt als Hindernis.

Gemeinsam schaffen wir Raum, um

• ehrlich und respektvoll miteinander zu sprechen und einander zuzuhören
• Worte für Gefühle und Bedürfnisse zu finden
• Nähe, Intimität und Lust aufeinander neu zu spüren
• Vertrauen und Wertschätzung wachsen zu lassen
• sich Freiraum und Individualität innerhalb der Partnerschaft zu bewahren
• schmerzhafte Erfahrungen zu versorgen und zu heilen – etwa nach Krankheit, Verlust oder einer Affäre
• offen und ohne Tabu über Intimität und Sexualität zu sprechen

Für mich persönlich gilt: Liebe ist mehr als ein Gefühl – sie ist eine Fähigkeit, die sich erlernen, üben und weiterentwickeln lässt. Mit dieser Haltung begleite ich Sie, damit Ihr Miteinander wieder trägt und Ihre Bindung gestärkt wird. Damit es heißt: Happy again. And again. And again.

Eine Trennung verändert vieles. Doch während die gemeinsame Zeit als Paar zu Ende geht, bleibt eine Verbindung bestehen: Sie sind weiterhin gemeinsam Eltern.

Das ist nicht immer leicht. Verletzungen, Enttäuschungen oder ungelöste Konflikte aus der Paarbeziehung können auch das Miteinander als Eltern belasten. Und während Sie selbst versuchen, mit der neuen Situation zurechtzukommen, brauchen Ihre Kinder Orientierung und Verlässlichkeit.

In der Beratung schauen wir darauf, wie Sie Paar- und Elternebene besser voneinander unterscheiden können. Was gehört zu Ihrer Geschichte als Paar? Und was braucht es jetzt, damit Sie als Eltern wieder miteinander ins Gespräch kommen und gemeinsame Verantwortung übernehmen können?

Ich unterstütze Sie dabei,

• Konflikte aus der Paarbeziehung nicht auf der Elternebene auszutragen
• miteinander im Gespräch zu bleiben und faire Absprachen zu treffen
• Ihre Kinder altersgerecht durch die Veränderungen zu begleiten
• tragfähige Lösungen für Betreuung, Alltag und gemeinsame Entscheidungen zu finden

Die Paarbeziehung kann enden. Die gemeinsame Verantwortung als Eltern bleibt und mit ihr die Aufgabe, einen neuen Weg miteinander zu finden.

Allein kommen – Beziehung klären

Vielleicht fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung festgefahren. Es wirkt, als wären die Wege, die Sie gehen könnten, blockiert – und vieles hinge vom Verhalten des anderen ab.

Doch auch wenn Sie die Entscheidungen des anderen nicht verändern können, haben Sie die Möglichkeit, Ihren eigenen Standpunkt zu verändern, neue Perspektiven zu entwickeln und dadurch wieder mehr Wahlmöglichkeiten zu haben.

Nicht immer sind beide Partner:innen bereit, gemeinsam in die Beratung zu kommen – dann kann es helfen, erst einmal Raum für sich zu haben: um die eigene Sicht zu klären, Gefühle zu sortieren und Orientierung zu finden. Manche tragen vieles mit sich herum, ohne darüber zu sprechen, oder drehen sich gedanklich im Kreis. Andere stehen vor einer Entscheidung oder spüren, dass sich etwas verändern soll – auch wenn noch nicht klar ist, wie.
Ein Einzelgespräch passt aber nicht nur, wenn Sie in einer Beziehung sind. Auch wenn Sie gerade verlassen wurden, sich nach einer Beziehung sehnen, ohne eine zu finden, als Single zufrieden sind und trotzdem etwas beschäftigt, oder Teil einer Affäre sind, kann ein geschützter Raum guttun, um zu sortieren, was gerade ist.

Die Themen, die Sie mitbringen, können entsprechend vielfältig sein: die aktuelle Partnerschaft, eine Trennung, eine Affäre, wiederkehrende Beziehungsmuster, die Sehnsucht nach Nähe, Fragen zur eigenen (Geschlechts-)Identität oder der Wunsch nach einer anderen Form von Beziehung.

Im Einzelgespräch schauen wir gemeinsam darauf,

• Ihre Gefühle und Gedanken zu ordnen, die bisher keinen Raum hatten
• Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klarer wahrzunehmen
• wieder Zugang zu sich selbst zu finden
• Handlungsspielräume zu erkennen und Entscheidungen vorzubereiten
• herauszufinden, wie Sie Gespräche führen möchten
• neue Perspektiven auf Ihre Beziehung(en) zu entwickeln

So entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie sich sortieren, ausprobieren und Schritt für Schritt Ihren eigenen Weg klarer sehen können – ohne Bewertung, Druck oder Schuld.